Pro zkoušky na 2. kup bude požadováno
Tul:
Joon-Gun
Toi-Gae
Ilbo matsogi (bez domluvy)
Pan čaju matsogi
Wirjok
ap čumok čirugi (ženy sonkchal jop terigi)
tolljo čchagi (apkumči)
tolmjo jopčcha čirugi (balkal)
Moa čunbi sogi B | |
1. | Niundža so sonkchal tung kaunde jop makki |
2. | Nadžunde jobapčcha pušigi |
poloha rukou jako při technice 1. | |
3. | Tvitbal so sonbadak olljo makki |
4. | Niundža so sonkchal tung kaunde jop makki |
5. | Nadžunde jobapčcha pušigi |
poloha rukou jako při technice 4. | |
6. | Tvitbal so sonbadak olljo makki |
7. | Niundža so sonkchal tebi makki |
8. | Konnun so vit pchalkup terigi |
9. | Niundža so sonkchal tebi makki |
10. | Konnun so vit pchalkup terigi |
11. | Konnun so sang čumok nopchunde sevo čirugi |
12. | Konnun so sang čumok tvidžibo čirugi |
13. | Konnun so kjočcha čumok čchukchjo makki |
14. | Niundža so tung čumok nopchunde jop terigi |
15. | Hošinsul |
16. | Konnun so nopchunde pande ap čirugi |
15.-16. Parun tondžak (rychlý pohyb) | |
17. | Niundža so tung čumok nopchunde jop terigi |
18. | Hošinsul |
19. | Konnun so nopchunde pande ap čirugi |
18.-19. Parun tondžak (rychlý pohyb) | |
20. | Konnun so tu pchalmok nopchunde makki |
21. | Niundža so pande jop čirugi |
22. | Kaunde jopčcha čirugi |
23. | Konnun so tu pchalmok nopchunde makki |
24. | Niundža so pande jop čirugi |
25. | Kaunde jopčcha čirugi |
26. | Niundža so pchalmok tebi makki |
27. | Natčchuo so sonbadak nullo makki |
Nurin tondžak (pomalý pohyb) | |
28. | Niundža so pchalmok tebi makki |
29. | Natčchuo so sonbadak nullo makki |
Nurin tondžak (pomalý pohyb) | |
30. | Kondžong so tigutča makki |
31. | Kondžong so tigutča makki |
Moa čunbi sogi B |
Moa čunbi sogi B | |
1. | Niundža so an pchalmok kaunde jop makki |
2. | Konnun so tvidžibun sonkut nadžunde tulkchi |
3. | Moa so tung čumok joptvit terigi |
3. nurin tondžak | |
4. | Niundža so an pchalmok kaunde jop makki |
5. | Konnun so tvidžibun sonkut nadžunde tulkchi |
6. | Moa so tung čumok joptvit terigi |
6. nurin tondžak | |
7. | Konnun so kjočcha čumok nullo makki |
8. | Konnun so sang čumok nopchunde sevo čirugi |
7.-8. kesok tongdžak | |
9. | Kaunde apčcha pušigi (poloha rukou jako při technice 8.) |
10. | Konnun so ap čirugi |
11. | Konnun so ap čirugi |
12. | Moa so sang jop pchalgup tulkchi |
12. nurin tongdžak | |
13. | Annun so pakat pchalmok san makki |
14. | Annun so pakat pchalmok san makki |
15. | Annun so pakat pchalmok san makki |
16. | Annun so pakat pchalmok san makki |
17. | Annun so pakat pchalmok san makki |
18. | Annun so pakat pchalmok san makki |
19. | Niundža so tu pchalmok nadžunde miro makki |
20. | Konnun čunbi sogi |
21. | Murup olljo čchagi (obě ruce táhnout dolů) |
22. | Niundža so sonkchal tebi makki |
23. | Nadžunde jobapčcha pučigi (poloha rukou jako při technice 22.) |
24. | Konnun so opchun sonkut nopchunde tulkchi |
25. | Niundža so sonkchal tebi makki |
26. | Nadžunde jobapčcha pučigi (poloha rukou jako při technice 25.) |
27. | Konnun so opchun sonkut nopchunde tulkchi |
28. | Niundža so tung čumok joptvit terigi |
29. | Tvimjo kjočcha so kjočcha čumok nullo makki |
30. | Konnun so tu pchalmok nopchunde makki |
31. | Niundža so sonkchal nadžunde tebi makki |
32. | Konnun so an pchalmok tollimjo makki |
33. | Niundža so sonkchal nadžunde tebi makki |
34. | Konnun so an pchalmok tollimjo makki |
35. | Konnun so an pchalmok tollimjo makki |
36. | Konnun so an pchalmok tollimjo makki |
37. | Annun so ap čirugi |
Moa čunbi sogi B |